治疗骨质疏松的首选药

你好,根据你的情况骨质疏松引起腿部酸困,骨质疏松多由于内分泌紊乱导致;首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收建议:骨质疏松可以进行补钙处理,可以服用葡萄糖酸钙口服液,并可以服用维生素A,D胶囊促进钙的吸收,并平时多一些户外运动,经常散散步,晒晒太阳,注意平时饮食,多吃一些含钙量高的食物,比如排骨汤,鸡汤等。