手臂肩膀骨头和神经地方痛

和朋友扳手腕臂膀关节响了下，手臂运转到某些位置时里面神经韧带像有根刺扎在里面一样。比如手臂向前伸翻转到某个位置和向后背头上伸直都很痛  有半个多月了。小诊所的医生说只是韧带拉伤没事！可现在还是一点好转都没呀:想得到的帮助：这是怎么回事呀？需要到医院就医吗？谢谢了！