您好,很高兴为您解答,根据您的描述,也是可以适量饮用红糖姜水的,如果症状不是太严重,您可以通过多喝水,注意保暖,尽量多休息来缓解,如果症状继续加重,您可以去当地医院化验后,在医生的指导下适当口服药物来缓解症状。
建议您暂时少吃生冷辛辣刺激的食物,暂时观察几天看看,备孕期间也是可以口服药物的。
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