你好，这样的情况下主要考虑是否是有一些比如说鼻中隔偏曲等影响造成一个打呼的主要建议如果是有鼻炎之类的要积极治疗。
如果有肥胖的话要积极减肥。其它的因素建议去医院呼吸内科或者五官科检查。确定具体的情况后对症治疗的。
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