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患者提问

我睡眠不好平时眼角时不时有白眼屎咋回事,平时也没什

我睡眠不好平时眼角时不时有白眼屎咋回事,平时也没什么症状感谢医生为我快
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好:长期紧张、焦虑、压力以及长期负性生活事件刺激引发的长期负性情绪是导致失眠的主要因素意见建议:建议你晚上喝牛奶,或作一下头部按摩。

    还可以每天吃几颗红枣,因为枣师补血安神的

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