你好！建议你到正规医院骨科就诊，明确诊断后对症治疗。或者找中医专家进行辨证施治，用中医的方法进行综合调理，如：每天可以用烫洗剂烫脚，促进血液循环环；
用针灸或者艾灸等方法治疗！平时注意腰部和腿部保暖！采取适当锻炼方法进行锻炼！
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