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该怎么去瘦身呢?

最近总觉得自己越吃越多,因为懒惰,也不爱运动,照这样下去,真的会发福的,而且自己的小腿大腿真的很粗,到底该怎么去瘦身呢?有没有什么适合懒女孩瘦身的方法啊?真的很不喜欢运动? 想得到怎样的帮助:想知道该怎么去瘦身呢?适合懒女孩的方法?
提问时间:2021-07-22
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,只要找到适合自己的瘦身方法你会越来越瘦的,适合懒女孩的方法很多,比如你可以在你看电视玩电脑的时候,在两腿间夹一张纸,保证这张纸不掉下来,坚持半个小时,慢慢的你会发现自己的大腿越来越瘦了。

    再就是经常踮脚。让你地小腿瘦下来。

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