可以去医院看一下，也可以吃药。要注意睡眠质量，远离噪音，耳鸣到现在没有很好的治疗方式，所有方法都是尝试阶段，放轻松可能会好的快点，平常可以自己按摩治疗。
摩耳轮-以双手食指拇指沿耳轮上下推摩直到耳轮发热。
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