病情分析：鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。
指导意见：多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润肺平肝的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜
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