便秘的时候吃梨子好。梨子有清热泻火的作用，含有丰富的水分，有润肺止咳化痰的作用，并且梨子富含维生素和粗纤维对预防便秘有作用。
便秘主要是脾胃身上，肠道内火气过旺，导致粪便内的水分被过量吸收，所以就会引起大便秘结便秘。
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