饭后血糖高达20如何降血糖

您目前餐后血糖是偏高的，糖尿病患者降糖目标是维持血糖的稳定，即血糖控制在空腹4.4-6.1，非空腹4.4-8.0，糖化血红蛋白日常生活中注意加强饮食控制(少食多餐，总热卡控制，营养成分比例控制。

具体的医生要根据您的体重，平时活动量来调整)和体育锻炼，这些在糖尿病治疗中属于基础治疗，应当严格予以执行。这样根据您的实际情况调整后，您的血糖就会控制好。

餐后血糖高也会逐渐得到控制的。