都说吃大豆异黄酮没有副作用。我今年45岁

大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此称为植物雌激素。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。

,不是没有副作用，药物都有副总用，因人而异还要看出厂家，安全认证什么的，不要吃软胶囊。