问患者提问

缩阴的方法会有哪些呢?

我现在年龄越大，性欲越来越强了，也不知道这是什么原因，但是我阴道现在松弛了好多啊，我想缩阴，但是也找不到什么好的办法，所以来这里咨询一下这个事情。想得到怎样的帮助：缩阴的方法有哪些呢？

提问时间：2021-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以自己进行缩阴练习的，每天练习两次，每次各10分钟，以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节，10节为1次。可以坚持一段时间，习惯了以后最好每天能够达到三百次，这样效果会更好的，比药物缩阴更健康一些。

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