坐月子的时候可以吃绿豆的吗？

女性在生完孩子以后的身体抵抗力自然是比较不好的，产后一个月是身体恢复的重要时间，这个时候的饮食是要多加的注意，是一定不能够吃一些生冷，刺激的食物，这样对身体的恢复是有影响的，绿豆是属于清凉的食物，是有清热解毒的，消肿的作用，产后是可以吃的，这个对身体是没有什么危害的，但是不能吃太多了，吃太多的会导致腹泻的发生，严重对身体是有危害的，建议适量最好。