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患者提问

我生完小孩3天了,今天想炖个鸡吃,用什么?

我生完小孩3天了,今天想炖个鸡吃,用什么?想得到怎
提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 1、放入香菇、枸杞、红枣等就可以,这是滋补的,也可以补血,但尽量不要熬成浓汤。2、期间加强营养,注意休息的同时也需要适量活动,重要的是注意保暖,避免着凉。

    意见建议:1、正餐荤素搭配,每餐大约七分饱,食物多样化选择,这样营养均衡、容易消化。

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