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每天躺下睡着就会

每天躺下睡着就会做梦，起来身上酸痛很累，开始以为是熬夜，提早睡觉也是如此，持续一段时间了

提问时间：2022-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡着就会做梦多是神经衰弱引起的。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,建议你睡前做体操适当放松,避免服用咖啡,浓茶等,并注意改善睡眠环境等，精神放轻松.白天避免长时间的睡眠

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