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我的身体素质还可以还算健康但是骨架特别小,尤其是胳膊比女生还要细

我的身体素质还可以还算健康但是骨架特别小，尤其是胳膊比女生还要细，这一直很困扰我！有什么办法增粗么？锻炼还是进补？

提问时间：2020-08-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

个人感觉不是，胖与瘦还跟肉是否结实有关，但是骨架小的人，就算很重，给人感觉也只是肉肉的，却看不出会胖，但是骨架大的人，就算你称起来很轻，但是给人感觉有点壮。

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