病情分析：你的情况根据叙述需要注意休息预防疲劳并对症口服补中益气丸即可，同时需要注意加强体质锻炼即可恢复健康。指导意见：如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
祝你永远健康。
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