您好！您的情况描述，可能是下颌关节紊乱。指导意见建议您可以到针灸科，采用针刺、艾灸、拔罐、甚至火针等方法来治疗。
口服止痛药物，如芬必得、双氯芬酸钠等可以辅助对症治疗。不要随便按摩，有时候按摩不好会适得其反的。
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