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总想深呼吸是怎么回事

老想深呼吸，特别吃饭时明显。睡觉就不太明显，有2个多月了总想深呼吸

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

无咳嗽、旡胸痛，总想深呼吸多为精神因素引起。中医属肝气郁结范围。首先要保持良好的精神状态,疾病在大多情况在会因个人的情绪不稳而发生。
多饮点水，多与朋友接触分散精力。可服逍遥丸。

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