血液循环慢并且脚肿

目前的症状是夜间起夜解小便，早上起床，手就开始肿了，左手还有点麻，但是过一会儿就会正常。早上起床时脚肿的没有晚上的那么厉害，从脚趾到膝盖之间的部分肿的特别的厉害。没有去看医生，我怀疑是血液循环慢导致脚肿的。 想得到怎样的帮助：请问，如果下肢血液循环慢导致脚肿，那该怎么办？