问患者提问

孕妇通常可以吃羊肉吗？

我媳妇怀孕五个月了，她说想吃羊肉了，我不知道孕妇有什么忌口的，所以想问一下孕妇可以吃羊肉吗？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕妇也是可以吃羊肉的，羊肉含有丰富的优质蛋白，肥而不腻，尤其在冬季可以热身，可以暖胃，可以取暖防寒。除了羊肉之外，还可以吃鸡肉，牛肉，鱼肉，猪的瘦肉，孕妇吃优质蛋白，可以增强身体抵抗力，另外还可以多吃碳水化合物，并注意维生素c和微量元素的摄取，达到膳食均衡。

相关问题