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你好！我儿子今年14岁，已停长两年了，怎

我儿子今年14岁，已停长两年了，怎么办好，现在才160CM,请问有什么有效的办法让他再长高一点吗谢谢

提问时间：2020-06-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

孩子正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，只要给孩子加强营养，多吃一些高蛋白，高热量的食物，同时给孩子每天坚持跑步，锻炼身体，而且睡觉前给孩子口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，一定要保证充足的睡眠，不要给孩子过度的熬夜，在20岁以前肯定会增长的啊！

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