有些贫血、月子里出血少

恶露是产后排出的血水，一般在三周内排干净，但是产后恶露的多少也是因人而异的，只要现在没有什么不适考虑是正常的。如果担心可以在月经干净后复查一下，明确产后的恢复情况。

要适当增加营养，因为生产时会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。