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谢谢，我的问题是自己的思想很执着走不出来，别人说的

谢谢，我的问题是自己的思想很执着走不出来，别人说的也能明白，就是实际行动跟不上

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：不要封闭自我，走出束缚自己的思想需要的是勇气和决心。意见建议：想想心烦的原因吧，找到原因然后去解决，能解决你就不心烦了，即便是解决不了，至少用行动告诉自己，我努力了，我尽力了，毕竟人力有限

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