您好！对于小腿这个就简单了，小腿如果比较松弛的话，就直接多多穿高跟鞋就可以了。,您好！这个方法肯定会减下来的，主要您的不是肌肉，是松弛的，这个方法就是把肉给练习紧致的。
瘦大腿的方法就是经常做下蹲就可哟了。祝您健康
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