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运动瘦脸的最快方法是什么

平时该如何运动瘦脸，求运动瘦脸最快的方法，希望小脸能快速的瘦瘦下来:想得到的帮助：瘦脸的运动有效方法

提问时间：2021-10-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

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