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您好，弯腰找东西时，感觉腰扭了一下，疼痛

病情描述:您好，弯腰找东西时，感觉腰扭了一下，疼痛，已有5个小时左右了，怎么改善一下腰痛曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎么改善扭腰的疼痛

提问时间：2020-08-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况考虑如果是腰部扭伤的话一定要及时的进行治疗的，否则会造成疼痛的情况加剧的，最好是卧床休息,扭伤的部位可以用热敷一下进行缓解疼痛的，并且最好是不要劳累，不能做重体力劳动比较好，一定要休息

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