为什么我总觉的自己不幸福?

我一只都很瘦,心情也不是很好,总是有轻生的念头,晚上还睡不好,遇到一点小事就耿耿与怀.这种情况段段续续已经有很长时间了,就是心情不好,很悲观,总是高兴不起来,愁眉苦脸. 曾经的治疗情况和效果：还没有接受治疗想得到怎样的帮助：希望能通过医生的开导帮助我可以快乐点找到自己的人生价值.