荔枝干的功效与作用有哪些

可以食用，但不宜过量，糖尿病人谨慎食用，防止血糖过高。荔枝干性温味甘，可以滋补气血、调理脾胃。其温润的属性，对于体质虚弱的人群有益处。

女性贫血、虚寒也可经常使用，活血通经。其中含有活性物质，可以提神醒脑、提高记忆力，提高睡眠质量。荔枝干含有胡萝卜素、维生素群，可以减缓皮肤氧化、抑制雀斑形成，美容养颜。