两个乳房里有圆盘状的东西

乳房中能摸到较硬的圆盘状组织，是正常的乳腺腺体。在月经周期中因为激素水平的变化，出现轻微的胀痛是正常现象。指导意见乳腺的自我检查时手掌要平伸，四指并拢，以打圈的方式，适当的力度触摸，不能抓捏。

乳腺的腺体和结缔组织有厚薄不均的现象，任何成年女性抓捏乳房都会有摸到一些疙疙瘩瘩或有颗粒状感的组织，就是乳腺的腺体，不用担心。

每次月经后7一10天是作乳房自我检查的最佳时期，因为此时乳腺结节和触痛最不明显。如果有新长出的硬结就需特别注意。

女性在30一35岁以后应1一3个月作自我检查一次，每半年由医生检查一次。