问患者提问

失眠吃什么鱼

失眠吃什么，不会失眠？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。你好，失眠属于神经衰弱，与精神紧张和生活工作压力大有关系的，治疗建议口服谷维素和安神补心丸，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.加强体育锻炼，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态

相关问题