嗓子总哼声

病情分析：你好，根据你的描述，慢性咽炎，主要靠自己平时预防，平时口含西瓜霜或华素片。指导意见：建议：平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。