脸色发黄发青，皮肤黯沉无光泽。

你好根据您的描述你的情况可能是由于中医讲的肝胆不好的人，脸色是青灰色，无光泽，每天总象没洗脸似的。脸色不好的话可能你体内的营养不足，吃燕窝是最好的能帮助你体内调理，燕窝入肺主气、入肾滋水、入胃补脾、补而不燥。

燕窝的功能包括养阴润燥、益气补中、健脾补肺、治虚损、咳痰喘等。