你说的这种情况可能还是自身的原因,建议目前还是规律生活。根据你的描述,建议目前还是规律生活,按时作息,其次就是适当的加强锻炼,一般都是能够好转的。
祝好。以上是对“身体不舒服很长时间了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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