孕妇吃什么牌子的dha比较安全？求解，谢谢医生

我当时吃的是葆婴牌的DHA，选择一个dha的话要看DHA的含量，DHA是一种ω3类不饱和脂肪酸。缺乏DHA，会影响大脑和视网膜组织结构的形成及功能，从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。

补充适量的DHA，对保障大脑及视网膜的发育是必需的。DHA可以增进记忆力和注意力，改善视力。