病情分析：你好你这考虑是饮食不当，着凉受寒引起不适的情况建议注意腹部保暖。指导意见：考虑你注意腹部保暖避免着凉，要禁食生冷刺激食物，考虑你可以医生指导下服用思密达，妈咪爱等治疗，注意多喝水。
可以喝米粥，吃面条等易消化食物
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