疾病预防与调养1.饮食有节,不过食肥甘厚味,辛辣刺激之品,多食蔬菜水果,保持大便通畅。2.起居有规律,性生活要有节制,避免房事过度,强忍精出。
不要骑车时间过长、过久。3.加强锻炼,经常提肛、收紧臀部,绷紧会阴部肌肉及活动骨盆,对于改善会阴部位的血液循环,促使炎症消散有好处。
4.用药适度,详察病情,辨证施治,不可乱服壮阳类药物,坚持热水坐浴。
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