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患有斑秃适合多吃什么食物

前一段时间做生意被人坑了很多钱整个人一下子就觉得没有活着的希望了，晚上失眠多梦，最近出现了掉发的现象，而且掉的很多，头顶明显已经有点秃了，我去医院检查了一下是患有斑秃，目前开了几幅中药看看有没有效果想得到怎样的帮助：患有斑秃适合多吃什么

提问时间：2021-11-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，斑秃患者在生活中的饮食要选择有益于生发的食物：宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品;宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生等，多去户外走走，保持良好的心情

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