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玩一会篮球都觉得很累

现在体力下降得很厉害,例如就是跑几步楼梯,玩玩篮球都累得要死,就是那个心跳加速得很厉害,而且体力还很难恢复过来

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是不是好久没运动,我只得是早晨跑步之类的~然后突然的高强度运动感到疲累?正常人突然的来个百米冲刺也会心跳加速的,不需担心最近又免疫力下降么?经常感冒什么的?没有一般没事.保持充足的睡眠,加强营养,适当锻炼~祝你健康!

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