绿瘦适合17岁的人吃么

病情分析：你好，减肥建议是不要相信这些所谓的减肥药为好的。建议要加强锻炼以及饮食结构合理、注意饮食整体摄入热量控制好才有利的。

指导意见：锻炼要注意坚持，强度和时间要足够。建议学习健身。有一定的接触了可以练习tabata或者HIIT。饮食的话具体建议清淡一些。

少油少盐，优质蛋白比例可以比之前要高一些。多点青菜水果，适当粗粮，主食别吃太多。