缺钾性弛缓性麻痹应主要通过食用富含钾的食物来预防，如瘦肉、鳗鱼、花生、海带、香蕉等。防止炎热天气缺钾的最有效方法是多吃含钾的食物。
新鲜蔬菜和水果含有更多的钾，你可以吃更多的草莓、桃子等。菠菜、土豆、大葱、芹菜和蔬菜中的毛豆也富含钾。
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