你好,要有意培养孩子规律进餐的习惯,在两餐之间只适当地吃一些点心,饼干,面包片和水果,不可过量,以免吃正餐时饱食中枢还处于兴奋状态中.孩子不想吃家长不要训示,也不要把宝贝拘束在饭桌太长时间,这样会让宝贝对吃饭更反感.应给孩子创造一个安静愉快的吃饭环境,并让孩子主动参与吃饭的准备工作,如洗手,拿餐纸等,以调动起孩子的吃饭的兴致。
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