病情分析：脊梁骨痛考虑腰椎问题，建议检查腰椎，看看是不是腰椎间盘突出。指导意见：脊梁骨痛考虑腰椎问题，建议检查腰椎，看看是不是腰椎间盘突出。
建议睡觉前趴睡15分钟纠正腰椎弯度，看看能否改善，如不好，还是检查看看腰椎的问题在哪里？对症处理就可以了。
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