病情分析：你好，你是因为磕倒后碰到牙龈损伤牙龈小血管引起的出血。指导意见：你可以含点冷水，以达到收缩血管而起到止血作用，同时，饮食要清淡，避免刺激性。
以上是对“磕了一下，一直流血应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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