青少年白斑病怎么避免扩散？

养成合理的饮食习惯。青少年正处于长身体的阶段，要养成合理的饮食习惯，是健康成长的保证。因此日常中，青少年可以多食坚果，如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁;豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等。

避免皮肤外伤。青少年爱好运动，避免不了外伤。外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。