病情分析:看了你所描述的这些问题,不敢和同宿舍的人大声说话,要相信自己才行。指导意见:你的性格可能是很内向,并且有些自卑,要克服这样的心理,相信自己一定能行!多参加一些集体场合来锻炼一下自己。
以上是对“感觉无时无刻都处于紧张的状态”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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