小孩春季饮食应该多吃点什么？

你好春天是孩子长个的黄金期，首先要给孩子补充牛奶牛奶含钙量非常高海鲜肉类最好是瘦了每天吃一个鸡蛋黄豆黑豆豆一堆含蛋白质高营养成份高一定要多户外活动多晒太阳多做拉伸运动比如跳高打球增加睡眠最好是晚上九点之前睡觉以上是对“小孩春季饮食应该多吃点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！