你好,雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩,平常多饮水,可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮,预防疾病,多食用水果,从外回家后要深度清洁皮肤和头发,喜爱晨练的老年人要注意减少出门,因为雾霾对老年人的身体危害极大。
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