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我年龄十四应有多高才合理?

我年龄十四应有多高才合理?
提问时间:2020-12-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,这个没有严格的标准,先天性的因素是不能改变的,有的人早发育有的人晚发育。指导意见:一要注意睡眠充足,长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。

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